--------- A concentração para o próximo treino será difundida oportunamente -------------

segunda-feira, 20 de agosto de 2012

19Ago12 - Volta ao Semideiro

A volta de hoje serviu para reunir os velhos companheiros do asfalto para assim se começar a preparar mais uma época de ciclismo.
Com o tempo a convidar para a prática da modalidade, à hora marcada (07H30 da manhã), lá iniciámos aquele que foi o nosso primeiro treino pós período de férias. Serviu também para se colocar toda a conversa em dia, uma vez que já não nos encontrávamos a cerca de um mês e meio.
Seguimos em direção a Chamusca, Ulme, Chouto, Semideiro (onde parámos para o café da praxe). Depois de retomarmos o nosso caminho, seguimos em direção à lixeira da Carregueira, Cheirofome, Santa Cita, Lamarosa e finalmente o Entroncamento, um percurso que ultrapassou os 100 km.