--------- A concentração para o próximo treino será difundida oportunamente -------------

domingo, 23 de novembro de 2014

23Nov14 - Dia dedicado ao concelho do Sardoal

Pois é, numa manhã marcada por muito nevoeiro e humidade no ar, o Bike Roda Livre, resolveu efectuar o treino de hoje na zona do concelho do Sardoal. Nada fazia prever que, quer o pessoal do Entroncamento quer o pessoal de Abrantes escolhessem o mesmo terreno para o treino realizado hoje, mas, infelizmente não foi possível reencontrar-mo-nos. Um grande abraço a todos.

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segunda-feira, 17 de novembro de 2014

16Nov14 - (Abrantes - Tomar - Abrantes)

Desta vez, os nossos amigos de Abrantes desenvolveram todo o seu treino de ontem no sistema montanhoso a oeste e a norte da cidade abrantina.

Assim, saíram de Abrantes, passaram por Constância – Matrena – Tomar – Castelo de Bode – Martinchel – Sardoal e Abrantes.

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domingo, 16 de novembro de 2014

16Nov14 - Volta pelo Semideiro


Com a manhã bastante fria e repleta de nevoeiro, há hora determinada lá partíamos nós para mais um treino domingueiro. Estiveram presentes o Carmelo, o Marçal, o Conchinha, o Nuno e o Mateus. Lamentamos, no entanto, a falta do Paulo Fernandes e dos dois amigos que estavam previstos comparecer neste nosso treino, mas, ficará para uma próxima vez com toda a certeza.



À medida que os quilómetros iam passando, o tempo parecia ir melhorando, até que, após a paragem no Semideiro para o café, definitivamente o sol foi companhia assídua até ao Entroncamento.



No que concerne ao treino propriamente dito, todo o percurso foi feito a um ritmo condizente com a temperatura ambiente, ou seja, frescos por fora mas quentinhos por dentro, sem direito a provar a água-pé, apesar da nossa passagem pela Golegã.




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quinta-feira, 13 de novembro de 2014

12Nov14 - Gala do Desporto 2014

Mais um galardão para o nosso Rui Costa, que pelo terceiro ano consecutivo foi eleito "Atleta do Ano", na Gala do Desporto 2014.


Parabéns campeão

terça-feira, 11 de novembro de 2014

Bicicleta Foguete


Para quê gastar dinheiro num Ferrari se pode bater o recorde de velocidade com uma bicicleta

domingo, 9 de novembro de 2014

09Nov14 - Ida às bombas do Carvalhal

Se os nossos amigos de Abrantes rumaram a sul, o pessoal do Entroncamento rumou para norte e foi até à zona do Sardoal.


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SkyRoad Aldeias de Xisto 2014

Aqui fica uma bom registo deste Granfondo

09Nov14 - Café com sabor a água-pé

Desta vez, os nossos amigos de Abrantes resolveram rumar a sul e vieram tomar o café para os lados da Chamusca.






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segunda-feira, 3 de novembro de 2014

02Nov14 - Treino domingueiro

Alguns elementos do Bike Roda Livre, na sua versão abrantina, também saíram para mais um treino domingueiro.






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domingo, 2 de novembro de 2014

02Nov14 - Volta pelo Semideiro

Hoje, como previsto, a volta foi para os lados do Semideiro.
O tempo estava fresco, mas, nem por isto deixamos de ver um número significativo de ciclistas nas estradas. É bom ver como esta modalidade apaixona e move milhares e milhares de pessoas.

Depois de um interregno para as férias, voltámos aos treinos regulares. 






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