Aqui está uma excelente proposta para se terminar a próxima época
sábado, 5 de novembro de 2016
Love Tiles Douro Granfondo 2017
Aqui está uma das nossas apostas em termos nacionais para a época 2017
terça-feira, 5 de julho de 2016
Operação “Marmotte Granfondo Alpes” 2016
O objetivo
principal do Bike Roda Livre / Jorbi, para a época de 2016, foi alcançado com
imenso sucesso este último domingo (02Jul16) ao terminarmos o “Marmotte Granfondo
Alpes” 2016, cujo percurso foi desenvolvido na sua totalidade nos grandes
colossos dos Alpes franceses.
O percurso, que teve início na povoação de Bourg d’Oisans, bem no sopé do Alpe D’Huez,
desenvolveu-se ao longo de 175 quilómetros, com passagem pelos míticos (Col du
Glandon – 1924 metros), (Col du Télégraphe – 1566 metros), (Col du Galibier – 2642
metros) tendo terminado em alto, no (Alpe d’Huez – 1880 metros), com um desnível
total de acumulado positivo a rondar os 5000 metros.
A
nossa estadia por estas terras alpinas teve a duração de 5 dias e contou com a participação
do Carmelo, do Marçal, do Mateus, do Fernandes, do Conchinha e do Paulo Cruz.
Durante a nossa estadia, ainda tivemos oportunidade de fazer dois treinos em
alta montanha nos dias que antecederam a prova, com a subida ao Col de La Croix
de Fer – (2067 metros) e a subida ao Alpe d’Huez.
Como
nota final, queríamos deixar um agradecimento muito especial ao Daniel e à Sandrinne
pela hospitalidade que nos proporcionaram ao longo de todos estes dias, facto
que contribuiu decisivamente para o sucesso desta nossa aventura.
segunda-feira, 6 de junho de 2016
Douro Granfondo Love Tiles 2016
Aqui fica o registo desta belíssima prova de ciclismo disputada na zona do Douro Vinhateiro e onde o Bike Roda Livre / Jorbi também marcou presença
segunda-feira, 16 de maio de 2016
14Mai16 - Treino na Serra da Estrela
O sábado passado foi o dia do nosso primeiro grande teste em
alta montanha. O Bike Roda Livre fez mais uma excursão à nossa Serra da Estrela,
desta vez, com saída e chegada ao parque de estacionamento do McDonald’s, na
Covilhã.
Apesar da instabilidade atmosférica que se tem feito sentir
nos últimos tempos, resolvemos avançar com este treino que já estava programado
a algum tempo. Este treino serviu para podermos aferir a nossa condição e
resistência em altitude e em subidas longas.
Foi um grande dia de ciclismo, onde até tivemos oportunidade
de assistir à passagem da caravana ciclista do Grande prémio Internacional das
Beiras e Serra da Estrela, que, onde neste sábado, a 2ª etapa terminou no
Fundão.
Teremos muito em breve, a oportunidade de fazer mais uma “brincadeira”
idêntica, para testar mais uma vez as nossas capacidades.
Boas pedaladas para todos.
segunda-feira, 2 de maio de 2016
01Mai16 - Love Tiles Douro Granfondo
O Love Tiles Douro Granfondo decorreu ontem na zona do Douro Vinhateiro, com partida e chegada a Peso da Régua e contou com cerca de 3 mil atletas. O evento que vai na sua segunda edição, já é um marco nas provas abertas de cicloturismo em Portugal. O Bike Roda Livre / Jorbi também participou com alguns dos seus atletas, integrando esta prova no ciclo de preparação para o seu grande teste da época (La Marmotte) que decorrerá no início de julho, nos Alpes franceses,
segunda-feira, 25 de abril de 2016
25Abr16 – Dia da Liberdade com ida aos Foros do Arão
Nada
melhor para comemorar o 25 de Abril (Dia da Liberdade) que um treino de conjunto
com os nossos amigos abrantinos. Desta vez, o ponto de encontro foi nos Foros
do Arão. Depois de uma pausa para o café, fizemo-nos ao caminho de regresso a
casa. A manhã estava muito agradável, o que potenciou um ritmo bastante vivo imposto
logo desde muito cedo.
Este
treino também serviu para “esticar as pernas” principalmente para os elementos
do Bike Roda Livre / Jorbi que irão participar no próximo domingo no “Love
Tiles Douro Granfondo”. Para todos eles, fica aqui o desejo de uma excelente
prova.
Para mais pormenores, consulta a nossa página no Facebook
segunda-feira, 21 de março de 2016
20Mar16 - Road Fondo Paulo Martins
No
passado domingo, realizámos a primeira prova do nosso calendário desportivo
para a presente época.
A
operação “Road Fondo Paulo Martins” iniciou-se no sábado, com o nosso
deslocamento para Faro (Estádio do Algarve), local onde se encontrava o
secretariado do evento e onde efetuámos o nosso check-in. No mesmo espaço decorreu
também um grande churrasco de beneficência a favor da Liga Portuguesa Contra o
Cancro, onde tivemos oportunidade de privar com o mentor do evento, Paulo
Martins e também com o jornalista desportivo Olivier Bonamici.
Esta
prova, foi a 1ª organizada pelo ex-ciclista e comentador do canal desportivo
Eurosport, Paulo Martins e desenvolveu-se em duas modalidades: “Gold Fondo” e “Silver
Fondo”, com uma extensão de 160 Km e 118 Km respetivamente. A partida e chegada
realizou-se junto ao Estádio do Algarve, o que favoreceu em termos logísticos
todos os participantes.
Falando
um pouco da prova, penso que foi bem delineada, com percursos muito exigentes, tendo
percorrido vários concelhos desta região algarvia, ajudando assim à sua divulgação,
no entanto, acho que ainda haverá alguns aspetos a melhorar e a ter em conta
para futuras edições.
Salienta-se
a prestação do Bike Roda Livre / Jorbi nesta prova, que superou as espectativas
de todos nós, no entanto, queria deixar uma referência especial para o António
Carmelo, que, com todo o seu empenho e determinação conseguiu conquistar o
prémio “Troféu Jorbi” no "Gold Fondo", o que nos deixa obviamente cheios de orgulho.
Para mais pormenores, consulta a nossa página no Facebook
segunda-feira, 22 de fevereiro de 2016
22Fev16 – Volta pelo Semideiro
Ontem,
como já vem sendo habitual, fizemos mais um treino domingueiro. Estes treinos
servem para aferir todo o trabalho específico que cada um faz individualmente
durante a semana, e também para podermos debater alguns assuntos que
eventualmente necessitem de aprovação geral.
Este
treino, iniciou-se com mais um elemento que fez questão de se juntar ao grupo,
o Sr. João.
Compareceram
também, o Carmelo, o Marçal, o Conchinha, o Arcangelo, o Fernandes e o Mateus.
Passados alguns metros, tivemos a primeira baixa do dia. O Fernandes acabou por
ficar a pé, com um problema mecânico no “Cepo” da roda traseira. Seguimos
viagem com esta baixa de peso.
Já
depois de termos passado a ponte da Chamusca, eis que o nosso amigo João,
começou a dar espaço, a dar espaço, até que, à entrada da Carregueira deixámos
de o ver. Era a segunda baixa do dia. Mas com o vento a não dar tréguas,
seguimos caminho de acordo com o que tínhamos proposto para esta manhã de
ciclismo.
Acabámos
por fazer a nossa “paragem técnica” para o café da praxe, no Chouto. Após 15 minutos
de pausa, seguimos em direcção à Parreira – Vale de Cavalos – Chamusca –
Entroncamento, onde terminámos mais uma voltinha com cerca de 105 km feitos a um
ritmo bastante aceitável.
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sábado, 13 de fevereiro de 2016
domingo, 31 de janeiro de 2016
31Jan16 - Volta pelo Sardoal
Hoje realizámos mais um treino.
No início do mês iniciámos o nosso período preparatório com vista a alcançar o objetivo principal (La Marmotte 2016) deste ano cicloturistico.
O dia amanheceu fresco, mas à medida que começámos a meter quilómetros
nas pernas, a sensação de frio rapidamente se desvaneceu, no entanto, o vento
foi uma constante durante todo o percurso.
Compareceram para esta manhã de ciclismo, o Carmelo, o
Marçal, o Conchinha, o Arcangelo e o Mateus.
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domingo, 17 de janeiro de 2016
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