11Mar13 - Volta de campeões

Perfil do percurso

Hoje fizemos uma verdadeira jornada épica de ciclismo. O vento e chuva não nos demoveu dos nossos objectivos.

Descarga de água na barragem do Castelo de Bode presenciada por nós 

À semelhança do que temos presenciado nos últimos dias, as condições climatéricas condicionaram decisivamente o treino que tínhamos programado para hoje, no entanto e mesmo assim fizemo-nos à estrada como verdadeiros guerreiros, lutando contra tudo, nomeadamente a chuva e o forte vento que se fazia sentir nesta região, tendo atingido rajadas superiores a 40 Km/h.

A saída de hoje também serviu de trampolim para se ultrapassar a barreira dos 100 quilómetros nos treinos que temos vindo a efectuar. Nada que não tivesse já previsto, afinal, a calendarização de treinos para provas de Granfondo carecem de evolução quer em termos de intensidade, quer em termos da sua duração.

Aqui fica o nosso registo de hoje:

Distância: 142,3 Km

Tempo: 4h58m

Velocidade Média: 28,7 Km/h