O treino de ontem, 30 de Janeiro, foi cumprido de acordo com o previsto. Pelas 08H00, fizemo-nos à estrada em direcção ao Castelo do Bode, local onde se tinha combinado o encontro com mais dois amigos de Abrantes (o Daniel e o Gabriel).

Ao fim de 20Km e já com 50 minutos de treino nas pernas, eis que nos encontrámos lá no alto, junto à barragem do Castelo do Bode, com os nossos amigos. Seguimos em direcção ao Sardoal e depois a Mouriscas, onde fizemos a pausa para o café.

Como é apanágio das nossas voltas cicloturisticas,
cá estamos nós numa pausa para o café 

Aí retemperámos as forças com um cafezinho quente. Passados poucos minutos, fizemo-nos à estrada novamente, sob um frio intenso que se fazia sentir em toda esta região, aliás, a bom rigor ainda não se tinha visto sol até aqui.

Só depois da passagem pelo Rossio ao Sul do Tejo, já com a vila de Tramagal à vista se vislumbrava os primeiros raios de sol raiando pelo nevoeiro. Seguimos juntos até à Vila de Constância, local onde nos despedimos dos nossos amigos que seguiram em direcção à Abrançalha. Nós, seguimos pela esquerda, subimos o Cheirofome e em Santa Cita, tomámos a direcção do nosso destino – Entroncamento.

Mais um treino cumprido – 3H50 e  105Km percorridos.