--------- A concentração para o próximo treino será difundida oportunamente -------------

domingo, 29 de novembro de 2015

29Nov15 – Ida a Montargil

Hoje, conforme previsto, o Bike Roda livre / Jorbi fez mais um treino domingueiro. Aproveitámos para nos juntarmos com os nossos amigos abrantinos.



Fazendo jus a esta altura do ano, o dia acordou com temperaturas muito baixas, mas, muito cedo ficamos a “ferver”, pois o ritmo imposto foi de tal ordem que chegámos a Montargil, onde se fez um pequeno alto para o café, com média superior a 31Km/h.




No regresso, fizemos o percurso até aos Foros do Arão todos juntos. A partir daqui o grupo separou-se tendo o pessoal de Abrantes seguido em frente e nós pela esquerda em direção ao Entroncamento, sempre com um ritmo bastante vivo.
Mais um excelente treino de preparação para o pessoal que vai fazer no próximo dia 12 de dezembro, o Tróia –Sagres.
A época está prestes a começar e a forma vai sendo paulatinamente aperfeiçoada.

Boas pedaladas para todos
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sexta-feira, 13 de novembro de 2015

Grande objectivo 2016 - La Marmotte

Após várias incursões aos Pirineus, (já se somam mais de 7), o Bike Roda Livre/Jorbi, no próximo ano (2016) vai rumar mais a norte, para participar numa das provas cicloturisticas mais míticas e reputadas a nível mundial. A “Marmotte Granfondo Alpes”, é uma prova que se se realiza na zona montanhosa dos alpes franceses e próximo do maciço do Monte Branco.
A “Marmotte Granfondo Alpes”, tem uma extensão de 174 quilómetros, um desnível positivo superior a 5.000 metros, tendo um número de participantes que ronda os 8.000. Conta com três “monstros” de categoria especial e uma 1ª categoria, que em termos de dificuldade, nada fica a dever aos seus “irmãos” mais imponentes, fazendo com que a percentagem média de desistências nesta prova se situe nos 35%.
Esta prova, em termos ciclísticos, vai marcar claramente os elementos do Bike Roda Livre/Jorbi que se propõe realizá-la.
A prova começa na povoação de Bourg d’Oisans, integra o Col du Glandon, o Télégraphe, o Galibier e vai terminar no topo do Alpe D´Huez.
Daremos mais informação oportunamente.

Boas pedaladas para todos