--------- A concentração para o próximo treino será difundida oportunamente -------------

quinta-feira, 30 de setembro de 2010

Registos do treino de 26 de Setembro de 2010

                                                                                       
Ligação Chouto - Semideiro



Concentração absoluta na abordagem ao Semideiro

Nesta altura era o Marçal quem marcava a cadência


quinta-feira, 23 de setembro de 2010

Volta de 19 de Setembro

Conforme tinha sido combinado, e após alguns minutos de atraso, eis que chegaram à rotunda do hospital (Entroncamento), os amigos Marques, Ferreira e Marçal, local onde já se encontravam o Carmelo e o Bonacho.

Feitos os cumprimentos da praxe, pusemo-nos ao caminho, em direcção a Constância Sul – local previamente estabelecido para nos encontrarmos com os outros elementos do grupo, que vinham de Abrantes (Carlos Silva, Fernandes, Simões, Fraústo e Gabriel).
Daqui, já com o grupo completo (10 elementos) seguimos em direcção ao Semideiro, onde se pretendia fazer uma neutralização para o tradicional coffee Break. Durante este percurso, houve oportunidade para se pôr a conversa em dia; fazer a apresentação ao grupo do elemento mais novo nestas andanças (Bonacho); debateu-se a aventura à Serra da Estrela no passado dia 04 de Setembro; a preparação da época 2010/2011 e naturalmente sobre as saudades que o grupo irá sentir com a ausência do Carlos Silva e do Marques, que partirão muito em breve para o exterior no cumprimento dos seus deveres.
Já no Semideiro e durante a pausa previamente estabelecida, tivemos oportunidade de tirar a foto de família para mais tarde recordar.
Metemo-nos novamente à estrada em direcção a Constância Sul sempre em ritmo de passeio e em amena cavaqueira.
Já no local onde iniciámos todos juntos este treino, tivemos oportunidade de desejar Boa Sorte e um Até Já (lá para meados de Abril de 2011) a estes dois camaradas e amigos destas nossas aventuras cicloturisticas.
Enfim, dever cumprido…

terça-feira, 14 de setembro de 2010

Convite aos amantes do ciclismo

A época cicloturistica está a começar. Eis que chegou a altura de poderes andar com os elementos do Bike Roda Livre.
Se queres aventura e superar-te a ti próprio, começa a pedalar desde já com o Bike Roda Livre.
Aos Domingos, junta-te ao Bike Roda Livre para preparares a próxima época cicloturistica, que culminará com a participação numa grande prova cicloturistica em Espanha.

Volta de Domingo - Dia 19SET2010

A nossa volta de Domingo, irá ser de um “ATÉ JÁ” a dois amigos nossos e companheiros (que nos vão deixar por um período de seis meses) nas aventuras cicloturisticas de roda livre tanto em terras lusas como nas grandes Clássicas Espanholas.
A saída está prevista do Entroncamento (Ponte da Pedra) pelas 07H30 , seguindo-se em direcção a Barquinha, Tancos com passagem da Ponte sobre o Rio Tejo em Constância (cerca das 08H00, far-se-á a junção ao restante grupo que vem de Abrantes na fábrica de papel da Caima). Segue-se em direcção ao Semideiro onde se fará uma paragem técnica para o café e um pouco de conversa. O regresso será feito pelo Chorafome, Santa Cita e finalmente Entroncamento.
Vai ser um dia culturista de calmaria e inteiramente dedicado aos nossos ilustres amigos que temporariamente nos vão deixar, e que servirá também para por a conversa em dia e agendar a próxima época.

segunda-feira, 13 de setembro de 2010

Boas Vindas

Somos um grupo de amigos amantes do ciloturismo, que através deste blog pretende levar ao conhecimento a sua paixão que é a vertente de “roda livre”, assim como promover os seus passeios e a participação em algumas iniciativas a nível nacional bem como em cilodesportivas espanholas.