--------- A concentração para o próximo treino será difundida oportunamente -------------

segunda-feira, 4 de outubro de 2010

Treino de 04 de Outubro de 2010

O treino de hoje, decorreu com muita normalidade. Começámos a rolar cerca das 08H15 da manhã em direcção ao Sardoal, com a temperatura a rondar os 16º e o céu com algumas nuvens.
Tivemos a simpática companhia dos amigos abrantinos (Simões e Gabriel), que se juntaram a nós, já na subida para o Castelo de Bode.
Fizemos a pausa para o café nas bombas de gasolina do Carvalhal. O Marçal fez questão de se “chegar à frente”, pois hoje é o dia do seu aniversário. Parabéns para ele, e que vá tendo muita saúde para nos acompanhar nestas aventuras cicloturisticas.
Gráfico do treino de hoje, dia 04 de Outubro de 2010:

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