--------- A concentração para o próximo treino será difundida oportunamente -------------

domingo, 17 de novembro de 2013

17Nov13 - Mais um treino regenerativo


Hoje estava um dia típico de Outono, o sol, muito envergonhado, tardou em mostrar-se. Os termómetros marcavam temperaturas pouco acima dos zero graus. Foi com estas condições que iniciámos este treino domingueiro.

Primeiro chegaram o Carmelo e o Mateus, logo a seguir, o Conchinha com o amigo Zé Tó e finalmente o Nuno Oliveira.

Foi nestas condições que iniciámos o treino de hoje. Seguimos em direcção a Constância Sul, onde nos juntámos com o pessoal de Abrantes. Acabámos por ir ao encontro deles, pois estavam um pouco atrasados.






Fiquei surpreendido pois quando se juntou todo o grupo formou-se um pelotão de 15 ciclistas.
Na pausa para o café, fez-se uma pequena reunião para debater mais alguns pormenores relacionados com a nossa ida à Etapa do Tour.

O regresso ao Entroncamento foi feito pelo Cheirofome - Santa Cita – Lamarosa.

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