--------- A concentração para o próximo treino será difundida oportunamente -------------

sexta-feira, 1 de março de 2013

Sábado (02Mar13) - Foros do Arrão

Devido às condições meteorológicas previstas para o próximo domingo, iremos antecipar o treino para sábado.
A concentração será na rotunda do Centro de Formação da CP, pelas 14H30.
O percurso será até aos Foros do Arrão e no regresso seguiremos em direcção à Carregueira - Entº, ou em alternativa, Carregueira - Constância Sul - Entº
Perfil altimétrico
Chama-se a atenção para o forte vento que se irá sentir durante a tarde de sábado.

domingo, 24 de fevereiro de 2013

24Fev13 – Foi pelo Carvalhal com muito frio

Há hora marcada (08H00) fizemo-nos à estrada, e desta vez, os verdadeiros resistentes foram o Carmelo e o Marçal.
Fazendo jus às previsões meteorológicas para este fim de semana, a manhã estava muito fria denotando-se algum gelo misturado no orvalho que ia resistindo nas folhas das árvores e dos arbustos.


Mais um grande treino efectuado, que contou com a presença dos nossos amigos de Abrantes.

sexta-feira, 22 de fevereiro de 2013

Volta de Domingo (24Fev13) – Pelo Carvalhal


A saída do Entroncamento está prevista para as 08H00, da rotunda do Parque Radical. A junção com o pessoal de Abrantes (caso haja quórum) poder-se-á fazer na estrada de ligação às bombas do Carvalhal.

Tentando contornar o mau tempo que tem assolado o país nos últimos tempos, aproveitamos todos os momentos para sair para a estrada, assim, está previsto para o próximo domingo fazermos um treino alargado, onde iremos dar a volta pelo Carvalhal – Abrantes – Tramagal – Constância Sul – Cheirofome – Santa Cita – Lamarosa – Entroncamento.

quinta-feira, 14 de fevereiro de 2013

Na senda da XXIII Quebrantahuesos


Mais uma semana de treinos rigorosos e exigentes. O Bike RodaLivre, vai assim, paulatinamente, progredindo semana após semana em direcção ao seu grande objectivo, que é a participação na XXIII Quebrantahuesos, que irá decorrer no dia 22 de Junho de 2013 em Espanha.
7ª Semana de treino (11 a 17 de Fevereiro 2013)

Só com grande rigor, dedicação e espírito de sacrifício, se consegue atingir o que aparentemente é inatingível.
 
 

 

domingo, 10 de fevereiro de 2013

XI Bênção Nacional dos Ciclistas


Como o prometido é devido, hoje cumprimos aquele que foi o nosso treino comemorativo da Bênção Nacional dos Ciclistas. Todas as estradas pareciam que iam dar a Fátima, notando-se uma afluência enorme de ciclistas ao Santuário.
Pausa para café enquanto se esperava pelo pessoal de Abrantes

O tempo estava muito instável e ameaçava com chuva para o final da manhã, o que nos obrigou a aligeirar, quer o compasso de espera no Santuário de Fátima quer o próprio percurso.
Após a duríssima subida para Fátima (por Alvega) esperávamos para reagrupar

Aproveitou-se para colocar-mos a conversa em dia nomeadamente alguns preparativos para a nossa próxima aventura a Espanha, que será no mês de Junho para a Cicloturistica internacional “XXIII Quebrantahuesos”.