--------- A concentração para o próximo treino será difundida oportunamente -------------

domingo, 16 de janeiro de 2011

O treino de hoje contou com mais um elemento

Hoje, 16 de Janeiro, cumprimos mais uma grande jornada de ciclismo.
A manhã estava um pouco cinzenta, devido ao nevoeiro que se fazia sentir nesta região, e o termómetro a marcar 8ºC.
À hora marcada, 08H00 da manhã, junto ao campo de jogos do Bonito, lá iniciamos a volta a que nos tínhamos proposto.
Após 35Km percorridos e com 1h 20 de treino nas pernas, fizemos a habitual pausa para o café, em Alburitel. Seguimos a nossa viagem e, já depois de termos passado Fátima, a seguir à localidade do Bairro, na descida para o Pafarrão, juntou-se ao grupo um companheiro destas andanças, que nos acompanhou até ao fim (Entroncamento).
Para ele, e para quem quiser juntar-se a nós, serão sempre bem vindos.
Até ao próximo Fim de Semana.

1 comentário:

el sabio disse...

Tienes que salir mas tarde, te vas a congelar. cuidate. por cierto esto me sirve para aprender Portugues