--------- A concentração para o próximo treino será difundida oportunamente -------------

segunda-feira, 25 de abril de 2011

Treino de 25 de Abril de 2011

Pelas 07H00 da manhã, deste dia que marcou decisivamente a vida do nosso país “à beira mar plantado”, lá seguimos em direcção ao objectivo delineado para hoje (Barragem de Montargil).
O tempo estava óptimo, apenas com um pouquinho de vento, mas nada que não se pudesse tolerar.
A volta foi cumprida a bom ritmo, talvez a única exigência de hoje, para além da distância, claro, que foi até agora a mais longa dos nossos treinos.
Mais um bom treino para adicionar ao nosso acervo desportivo.
O registo para hoje foi o seguinte:
Distância: 152,8 Km
Tempo: 4h57m
Acumulado: 790m




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