--------- A concentração para o próximo treino será difundida oportunamente -------------

sexta-feira, 22 de abril de 2011

Treino de 22Abr11

Conforme estava previsto, pelas 07H15 fizemo-nos à estrada apartir do local de reúnião (Rotunda do Centro de Formação da CP) para cumprirmos mais uma jornada de ciclismo.
As condições atmosféricas não eram as melhores para a prática da modalidade, pois o piso estava molhado e fazia-se sentir alguns pingos de chuva.

Na pausa para o café, em Semideiro
 Hoje o nosso treino contou com mais um elemento (um amigo de longa data e que já não víamos a algum tempo). O José Gouveia, do Team Lamego Bike, quis-nos presentear com a sua presença neste treino de Sexta-feira Santa. Durante todo o percurso aproveitámos para colocar a conversa em dia e abordar os planos que tínhamos a curto prazo.
 O amigo Gouveia, rendido ao fascínio das cicloturisticas internacionais, já fez sentir a sua vontade em participar também nos Puertos Miticos de Ávila.
Vista da Barragem do Castelo de Bode - Ponto de passagem no nosso treino de hoje
O registo de hoje foi:

Distância: 105,9 Km
Tempo: 3h38m
Acumulado: 755m




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