--------- A concentração para o próximo treino será difundida oportunamente -------------

domingo, 8 de maio de 2011

Treino de 08Mai11

Hoje dia 08 Maio, fizemos um treino onde compareceram Gabriel, Simões, Inácio, Hugo, Paulo, Fraústo, Fernandes, Marçal e Carmelo.
O treino para hoje teve inicio em Abrantes com passagem por Vila de Rei, Cernache do Bonjardim, Sertã, Cabeço Rainho (ponto mais alto 1086m, fomos aos 831mts devido ao pavimento estar degradado), Sertã, Vila de Rei e Abrantes num total de 155km, 5h 47m, 2785 de acumulado com 26,8 Km/h de média.
Perfil do percurso realizado

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