26Abr13 - Volta pelo Gavião

Hoje, saímos pelas 07H45 da rotunda do Parque Radical, para efetuarmos aquele que seria o treino mais longo desta época.



Vista panorâmica sobre a vila de Belver

O objectivo foi irmos tomar café ao Gavião. Pelo caminho, passámos pela Barragem do Castelo de Bode – Mouriscas – Mação – Belver e finalmente o Gavião. O regresso a casa fez-se pelo mesmo percurso.

Descia-se a bom ritmo depois de deixarmos o Gavião 

Passagem pela ponte sobre o rio Tejo e que liga o Gavião a Belver

A manhã estava fria e com muito vento, o qual, foi uma companhia constante ao longo de todo o percurso.

Segunda pausa para uma refrescante coca-cola nas bombas do Carvalhal

Compareceram para mais este treino de extrema qualidade o Paulo Cruz, o Carmelo, o Marçal e o Mateus.

Aqui fica o nosso registo de hoje:

Distância: 163,7 Km

Tempo: 5h48m

Velocidade Média: 28,2 Km/h

Acumulado: 2285m