--------- A concentração para o próximo treino será difundida oportunamente -------------

segunda-feira, 21 de abril de 2014

18Abr14 - Sexta-feira Santa sobre rodas


Crónica abrantina
 
Enquanto alguns elementos do Bike RodaLivre andam a esfregar a bunda por terras da Serra da Estrela e a dar entrevistas à RTP, outros têm de se fazer á estrada e fazer as serras em duas rodas.

 
Desta feita foram oito os resistentes que se encontraram em Abrantes pelas 8h30, com uma temperatura amena e com a agradável presença de Jorge Baeta (JORBI BIKES) que nos acompanhou num percurso mais exigente inicialmente e que depois se tornou mais rolante.



 
Rumou-se em direção a Panascos-Mação-Belver-Gavião, sempre com um andamento vivo que levou a alguns cortes no grupo nas zonas mais exigentes mas que reagrupava de seguida, e depois Ponte de Sôr onde se fez um break pra retemperar forças e largar algum veneno eheh.

Seguimos depois para Bemposta e Abrantes, onde chegámos após 4h10m, com 120Km e 1450m acumulado+.
No próximo dia 27 de Abril, teremos um novo obstáculo que esperamos ultrapassar, o Granfondo de Évora com 170Kms e 2000m acumulado+.

Uma boa semana para todos.

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