--------- A concentração para o próximo treino será difundida oportunamente -------------

sábado, 13 de outubro de 2012

Sky Road - Terras do Xisto

Conforme notíciado, o Bike RodaLivre esteve hoje presente na Lousã, para cumprir mais um objectivo.
As expectativas eram enormes, acerca deste Sky Road - Terras do Xisto, nas versões Granfonfo e Médiofondo.






Em nossa  opinião, e pelo que a nossa visão alconçou, a organização deste evento está de parabéns e bem pode festejar, pois, sendo o primeiro evento em roda livre realizado em Portugal para cicloturistas e amantes das bicicletas, fez-nos esquecer por momentos a loucura que é este tipo de provas além fronteiras, no entanto, pensamos que ainda existem algumas arestas por limar, que com toda a certeza, para o ano será mais um exito.
O Bike RodaLivre esteve representado pelo Paulo Cruz, pelo Carmelo e pelo Mateus.
Aqui fica a nossa classificação:
                                    Posição Geral                 Tempo                    Diferença p/ vencedor
Paulo Cruz                         68º                          05:19:57                                  00:48:31
António Carmelo             84º                          05:23:32                                  00:53:13
Mateus Bonacho             304º                         06:17:37                                  01:47:19

sexta-feira, 12 de outubro de 2012

Sky Road - Aldeias do Xisto

Amanhã, vai realizar-se o 1º Sky Road - Aldeias do Xisto, na região da Lousã.
Como apanágio do Bike RodaLivre, "nunca dixamos para amanhã o que podemos fazer hoje", e então, já realizámos hoje o Check in para este grande evento que se vai realizar em Portugal.







Daremos mais notícias brevemente.

quinta-feira, 11 de outubro de 2012

sexta-feira, 5 de outubro de 2012

05Out12 - Volta do Carvalhal

No dia em que os portugueses assinalam mais um aniversário da implantação da República, e pelos vistos, a última comemoração com direito a feriado nacional, o Bike RodaLivre efectuou mais um óptimo treino. Desta vez, os resistentes foram o Carmelo, o Mateus e o Nuno.

Rotunda do Parque Radical do Entroncamento

Como se tinha publicitado, partimos à hora combinada da rotunda do Parque Radical do Entroncamento, para realizarmos mais um treino de meio-fundo. Desta vez, o percurso com algumas inclinações bastante interessantes, foi sendo ultrapassado paulatinamente por todo o grupo.
Tomámos a direcção da Lamarosa, após Santa Cita subimos para o Castelo de Bode pela fábrica da Matrena e já depois da Barragem seguimos em direcção ao Carvalhal, onde fizemos uma pausa para o café nas bombas de gasolina.
Após uma breve pausa, retomámos a estrada e passados poucos quilómetros, eis que alcançámos a cidade de Abrantes. Seguimos para o Tramagal e depois, já em Constância Sul, cruzámos o rio Tejo e seguimos finalmente em direcção ao Entroncamento.
Aqui fica o nosso registo de hoje:
Distância: 88,8 Km
Tempo: 3h05m
Acumulado: 915m

domingo, 30 de setembro de 2012

30Set12 - Volta pelo Semideiro

Rotunda do Centro de Formação da CP
Pelas 07h45, com o tempo fresco, digno de uma boa manhã de Outono, lá começámos a chegar à “zona de reunião” – Rotunda do Centro de Formação da CP. Quando cheguei, já lá se encontrava o Nuno Oliveira, o qual não conhecia, uma vez que, por motivos profissionais teve de fazer um interregno nos seus treinos de conjunto com o pessoal do Bike Rodalivre. O Carmelo e o Marçalo chegaram também logo a seguir.
O percurso que nos esperava (volta do Semideiro), já bastante familiar para nós, foi feito a um ritmo bastante animado, mas controlado, onde houve tempo também para se colocar a conversa em dia.

A pausa para o café foi feita, como vem sendo habitual, no Semideiro.

Aqui fica o nosso registo de hoje:
Distância: 100,7 Km
Tempo: 3h24m
Acumulado: 690m