Comboio Cicloturistico TGV

Hora aqui está um exemplo do que será o Bike RodaLivre daqui por algum tempo

29Dec13 - Volta de Fim de Ano

Cumpriu-se hoje o último treino de 2013.

Como é habitual nesta altura do ano, a manhã estava muito fria e com um nevoeiro muito denso.

Seguimos em direcção à Amoreira, local onde nos juntámos com os nossos amigos de Abrantes.

Desta vez a o pelotão esmerou-se e para se despedir de 2013, apareceram mais de 20 ciclistas.

As bombas do Carvalhal foram o local onde tomámos café. Depois seguimos em direcção ao Rossio ao Sul do Tejo – Tramagal – Constância (aqui o grupo separou-se) e nós seguimos para o Entroncamento.

E foi com esta maravilhosa voltinha de 100 quilómetros que o pelotão do Bike RodaLivre se despediu de 2013.

22Dec13 - Treino natalício

Ontem cumpriu-se mais um excelente treino de ciclismo. Estamos a caminhar a passos largos para um novo ano e o início de mais uma grande época de ciclismo.

Desde que nos juntámos em Constância Sul, que a pouco e pouco, se foi impondo um ritmo certo, o que proporcionou termos chegado ao fim com uma média a rondar os 29 Km/h. Muito bom para esta altura do ano.

Bom Natal a todos e desejos de um ano de 2014 cheio de esperança e alegria onde os nossos projectos terão uma atenção especial.

15Dec13 - Volta pelo Carvalhal

Mais um grande dia de ciclismo. É a forma mais objectiva, como posso descrever o treino de hoje.

Com o tempo um pouco mais quente, rumámos a norte para nos encontrarmos mais uma vez com os nossos amigos de Abrantes. Desta vez, seguimos para os lados de Martinchel, ali bem ao lado da Barragem de Castelo de Bode, e fizemos o nosso pequeno “alto ao treino” nas bombas do Carvalhal, onde se tomou o café da praxe e se deu a conhecer as várias propostas de transporte para a “LÉtape du Tour”, que se desenrolará em Julho de 2014 na zona dos Pirenéus.

Esta pequena conversa foi concluída com mais uma certeza, há mais um elemento com a intenção de nos acompanhar nesta longa caminhada. O amigo Luís Miguel Batista está de tal maneira motivado, que até já mudou de “princesa”, e que princesa, atrevo-me mesmo a dizer que será uma enorme rainha no próximo ano, falo obviamente da Trek Madone 5.2, modelo de 2014.

Seguindo o nosso percurso, subimos ao Carvalhal, e seguimos em direcção ao Rossio ao sul do Tejo, Tramagal, Constância Sul, para depois de transpormos a ponte sobre o rio Tejo e nos termos despedido do pessoal de Abrantes, seguimos por Tancos até ao Entroncamento.

Mais um grande dia de ciclismo onde o treino realizado esteve ao nível do que melhor já foi feito neste período de defeso.

 Boas pedaladas para todos

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08Dec13 - Treino com o pessoal de Abrantes

 



Hoje, Dia da Imaculada Conceição, saímos para a estrada pelas 08H40, da rotunda do Hospital do Entroncamento.

 

As condições atmosféricas eram muito desfavoráveis, atrevendo-me mesmo a dizer que já foi a saída desde que ando de bicicleta onde mais senti o frio, o gelo e as baixas temperaturas. À saída do Entroncamento os termómetros rondavam os zero graus.

 

Saímos em direcção a Constância Sul, onde nos encontrámos com os nossos amigos abrantinos.

Seguia-se a bom ritmo em direcção ao Semideiro

Nuno Inácio e Paulo Fernandes numa acção de solidariedade

Para nós, foi e será sempre um privilégio enorme poder pedalar e partilhar todos os momentos bons e menos bons que passamos em cima das nossas “princesas”, com todo este pessoal.

Desta vez houve um pequeno desencontro, pois o nosso amigo Conchinha, tal como nós, também era para se juntar ao grupo, mas o infortúnio de um furo à saída de sua casa, fez com que nunca se cruzasse connosco, mas, pedalou pela mesma zona e até tomou café no mesmo local que o grupo. É preciso ter azar Conchinha, deixa lá, fica para a próxima.

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O regresso de Vitor Gamito

Vítor Gamito, vencedor da Volta a Portugal de 2000 e retirado do ciclismo profissional desde 2004, anunciou hoje que vai correr na LA-Antarte na próxima época.

01Dec13 - Dia da Restauração Nacional

A persistência e determinação são dois condimentos indissociáveis e que estão sempre presentes em todos aqueles que pretendem evoluir e saírem vitoriosos no final de qualquer batalha.

Pois bem, digo isto, porque com as condições atmosféricas adversas que se fazem sentir nesta altura, só os verdadeiros “guerreiros” saem para estrada para cumprir mais um treino domingueiro.

Desta vez, juntaram-se o Carmelo, o Fernandes e o Nuno para mais uma incursão pelas subidas do Castelo de Bode até às bombas do Carvalhal, onde tomaram café, como já é habitual quando nos deslocamos para estas bandas.

O ciclismo e a sociedade

Dois exemplos onde a solidariedade e a persistência estão bem patentes e conduzem a uma grande longevidade

24Nov13 - Volta pelo Semideiro

Como combinado, hoje, feriado municipal aqui no Entroncamento, saímos pelas 08h30 para realizarmos a volta pelo Semideiro.

A manhã estava muito fria e a temperatura a rondar os 5 graus, lá arrancámos para o nosso objectivo.

Comparecerem à chamada, o Carmelo, o Marçal, o Nuno, o Fernandes, o Conchinha e o Mateus.

A progressão fez-se em ritmo animado para que pudéssemos aquecer um pouco desta manhã fria e gelada.

A pausa para o café foi feita no Semideiro, aliás, paragem obrigatória do Bike RodaLivre sempre que pedala por estas bandas.

L'Étape du Tour 2014 - Video promocional

Só para aguçar ainda mais o apetite a todos aqueles que neste momento ainda se interrogam em relação à participação neste memorável acontecimento.

17Nov13 - Mais um treino regenerativo

Hoje estava um dia típico de Outono, o sol, muito envergonhado, tardou em mostrar-se. Os termómetros marcavam temperaturas pouco acima dos zero graus. Foi com estas condições que iniciámos este treino domingueiro.

Primeiro chegaram o Carmelo e o Mateus, logo a seguir, o Conchinha com o amigo Zé Tó e finalmente o Nuno Oliveira.

Foi nestas condições que iniciámos o treino de hoje. Seguimos em direcção a Constância Sul, onde nos juntámos com o pessoal de Abrantes. Acabámos por ir ao encontro deles, pois estavam um pouco atrasados.

Fiquei surpreendido pois quando se juntou todo o grupo formou-se um pelotão de 15 ciclistas.

Na pausa para o café, fez-se uma pequena reunião para debater mais alguns pormenores relacionados com a nossa ida à Etapa do Tour.

O regresso ao Entroncamento foi feito pelo Cheirofome - Santa Cita – Lamarosa.

L'Étape du Tour 2014

O dia 12 de Novembro de 2013, irá com toda a certeza ficar marcado na memória de todos nós.

E os amantes do ciclismo estarão a perguntar neste momento, porquê?

Pois bem, é que o Bike RodaLivre acaba de efectuar a inscrição de nove dos seus elementos naquela que é uma das mais lendárias cicloturisticas do mundo, a L’Étape du Tour, que terá lugar no próximo ano, no dia 20 de Julho de 2014, em plena zona pirenaica.

Nesta edição os organizadores desenharam um belo e lendário percurso onde se destaca o Côte de Bénéjacq 3ª cat (2,6km a 6,9%), o Côte de Loucrup 3ª cat (2km a 6,9%) e os dois gigantes e espectaculares Col's dos Pirinéus que dispensam qualquer apresentação, o Tourmalet ( 17,1km que começa em Sainte Marie de Campan com uma inclinação média de 7,3% ) e o Hautacam (13,6 km com uma inclinação média de 7,8%), que se caracteriza por ser uma escalada épica que terá de ser transposta  já no final de um longo dia de ciclismo.

Uma prova que terá todos os ingredientes para ficar eternizada no currículo de cada um que a ultrapasse.

10Nov13 - Pedalou-se até ao Carvalhal

Ontem, mais uma voltinha para alguns resistentes.

Na impossibilidade de nos podermos juntar todos, eis que os verdadeiros duros fizeram questão de sair para a estrada.

Nada melhor para sentir a aragem de uma manhã fria e ao mesmo tempo soalheira que ir tomar um cafezinho às bombas do Carvalhal.
 

 

Pois é, mais uma novidade, é que teremos a partir de agora, o prazer da companhia de mais dois ou três amigos que, tal como nós, também palpitam pelas grandes cicloturisticas que se fazem em Portugal e no estrangeiro. Hoje, foi a vez do amigo Conchinha pedalar com o Bike RodaLivre. Esperamos, que este seja o primeiro de muitos treinos com o Bike RodaLivre.

 

Sê bem-vindo Conchinha

27Out13 - Ida à Chamusca

No passado domingo, o Bike RodaLivre fez mais um treino onde reinou a boa disposição entre todos e como não podia deixar de ser, o grande tema das nossas conversas foi os objectivos para o próximo ano.

 

Quando as várias propostas foram apresentadas no jantar de fim de época, notou-se de imediato no pessoal presente uma grande receptividade mas ao mesmo tempo alguma apreensão quando se projectou a Etapa do Tour como objectivo além-fronteiras. Neste seguimento, ficámos a contar com mais dois elementos disponíveis para esta grande aventura. Penso mesmo, que irá ser a maior representação que o Bike RodaLivre já teve em provas internacionais.

Jantar de fim de época

Brinde ao ciclismo e à união deste grupo

Ontem, realizámos o nosso jantar anual. Desta vez foi na Chainça, no restaurante “Molares”, propriedade de amigo destas andanças das bicicletas.

 

Foi um grande momento de descontracção para todos nós, onde, naturalmente o tema das nossas conversas contornou em absoluto as bicicletas e as grandes provas da atualidade.

Após o términus do repasto, o Carmelo fez uma antevisão do que irá ser os nos grandes objectivos para o ano de 2014.

Assim, já com todas as “cartas do baralho” em cima da mesa, o grupo traçou como grande abjectivo nacional, realizar a prova do Grandfondo Gerês Cycling Road, que irá para a estrada no dia 15 de junho de 2014. No que respeita aos objectivos internacionais, a prova de eleição será a Etapa do Tour de France que se realiza a 20 de julho de 2014 nos pirineus, não havendo ainda quórum para que se avance com um número mínimo de ciclistas.