O Bike RodaLivre à conquista dos Picos do Mundo

Pois é, como o prometido é devido aqui fica a o "relato na primeira pessoa" do nosso amigo Conchinha, que, depois de ter alcançado o "Mont Ventoux" lançou-se à conquista dos grandes colossos dos Alpes.

Foi um verdadeiro reconhecimento para a grande mítica das míticas do cicloturismo mundial "La Marmotte".

“Depois de realizar um treino "La Marmotte", fica o desejo de voltar um dia, embora as descidas sejam abismais, terríveis e assustadoras. Para nos deliciarmos com a paisagem e ao mesmo tempo podermos carregar no pedal, seria melhor um treino sem a parte competitiva, pois a "La Marmotte" é de tal modo intensa que nem deve dar tempo para olhar para o lado. As subidas dispensam apresentação mas as descidas são demasiado perigosas, não pode haver a mínima falha. São precipícios de perder de vista, onde até a subir nas curvas exteriores a tendência é fugir para a contramão, pois cheguei a desequilibrar-me a tentar olhar para baixo, muito perigoso.

Contudo é algo fascinante, respira-se ciclismo por todo o lado, ciclistas eram às centenas, poderei até dizer que ultrapassaram o milhar, de todos os escalões etários e múltiplas nacionalidades.

À distância não posso afirmar mas a sensação é a de repetir a breve prazo, quem sabe já no próximo ano mais um treino. Pois no dia que o Bike Roda Livre se apresentar à "La  Marmotte" mais do que a capacidade física para ultrapassar os obstáculos, o conhecimento mínimo da prova para a poder fazer com alguma segurança é na minha opinião imprescindível.

Um abraço

José Cochinha”

Placa alusiva ao nosso grande campeão no Alpe D'Huez

Aqui está a chave para que o sucesso nestas paragens seja alcançado 

O Bike RodaLivre à conquista dos Picos do Mundo

Após termos terminado mais uma época recheada de conquistas e bons momentos, já nos encontramos em pleno período de defeso.

Assim, na sua passagem por França, onde tinha alguns compromissos familiares, o nosso amigo Conchinha aproveitou para somar a assunção de mais alguns cols míticos à sua lista pessoal.

Deixo-vos o registo da sua aventura na conquista do Mont Ventoux, montanha mítica nas lides do ciclismo mundial, tem um aspecto único e lunar na sua parte final e onde muitas vezes tem feito parte de etapas do Tour de France.

Daremos mais notícias brevemente, caso esta aventura se tenha proporcionado concretizar também na zona dos alpes.

Parabéns Conchinha, a tua fibra é de um verdadeiro campeão. Um grande abraço de todos.

O Bike RodaLivre na L'Étape du Tour

Este último fim-de-semana foi completamente memorável para todos os elementos do Bike RodaLivre que participaram na “L’Étape du Tour 2014” que decorreu nos Pirinéus. Com uma distância de 145 km, a L’Étape du Tour teve início na cidade de Pau e terminou no alto do Col du Hautacam, tendo um desnível positivo a rondar os 4000 metros. Uma prova que à partida já sabíamos que seria muito dura, mas que com o agravamento das condições atmosféricas se tornou num autêntico tormento quase intransponível para todos aqueles que tiveram o privilégio de participar e terminar esta prova lendária.

A nossa aventura começou ainda no dia 17 de julho com o acondicionamento de todo o material nas viaturas que utilizámos para o transporte. O início da viagem rumo a terras gaulesas foi pelas 03h00 da madrugada aqui do Entroncamento e seguimos rumo a Abrantes para nos juntarmos ao resto do grupo. A viagem até à cidade francesa de Pau decorreu com muita normalidade, denotando-se no rosto de todos nós muita espectativa para esta aventura.

Após termos chegado ao nosso “Quartel General”, arrumámos os nos nossos pertences e todo o material. Ainda houve oportunidade para levantarmos os nossos dorsais na “Village du Tour”, onde aproveitámos para fazer também algumas compras.

A actividade no sábado iniciou-se com um treino matinal, tendo alguns elementos optado por fazer treino em montanha, com a subida ao Col de Aubisque e outros por um treino mais ligeiro em terreno plano. A tarde de sábado foi dedicada ao descanso e à visita do Hautacam. 

O domingo estava prestes a chegar e o início da L’Étape du Tour também. A adrenalina era notória em todos nós. A apreensão era enorme, mas, com a chegada da hora H, todos saíram para a estrada numa demonstração de força contra as condições meteorológicas.

Iniciada a prova e estabilizada toda a tensão inicial, foi-se galgando paulatinamente quilómetros e ciclistas até que a chuva teimou em nos fazer companhia. Se a subida do mítico Col du Tourmalet é difícil de concluir, com chuva, a dificuldade aumentou significativamente. Mas o tormento maior sentiu-se na descida vertiginosa com cerca de 25 quilómetros até atingirmos o sopé do Col do Hautacam, onde os acidentes foram sucedendo e o frio e a chuva condicionavam a saúde de alguns ciclistas.

Chegados ao início da última subida, recebemos novamente uma injecção de ânimo que nos ajudou a alcançar o momento de glória mais esperado que era a transposição da linha de meta no cimo do Hautacam.

O Bike RodaLivre concluiu assim o objectivo mais importante delineado para esta época ciclística.

L'Etape du Tour 2014 - Dorsais dos Titânicos

Estamos a menos de dez dias de iniciarmos a nossa grande aventura por terras gaulesas. Assim, fica aqui um quadro resumo com os timings dos titânicos do Bike RodaLivre que irão participar na L'Etape du Tour 2014, que se irá realizar nos Pirenéus.

 



Perfil da Etapa

Perfil do primeiro colosso

 

 

Perfil do segundo colosso



 

4/5Jul14 - Estágio na Serra da Estrela

Este fim-de-semana o Bike RodaLivre teve o seu segundo estágio em alta montanha, mudando-se de armas e bagagens para as Penhas da Saúde, bem no coração da Serra da Estrela.

 

O estágio foi composto por dois dias, onde tivemos oportunidade de fazer dois treinos de extrema qualidade.

Nas Penhas da Saúde, no início do primeiro treino

 

Café em Manteigas após a descida do Vale Glaciar

 

Última rampa antes do Poço do Inferno

Foto do grupo junto ao Poço do Inferno

 O primeiro, realizado logo na sexta-feira, foi mais curto, mas com alguma exigência física, pois contemplou a passagem pelo Poço do Inferno, junto a Manteigas, para depois subirmos pelo Vale Glaciar até às Penhas da Saúde. Alguns elementos ainda prolongaram o treino por mais alguns quilómetros, aproveitando assim para meterem mais algum acumulado nas pernas.

Alguns dos mosqueteiros numa breve paragem nos Piornos

 

Saída da Covilhã para o pessoal que fez o treino à tarde

 

Antigo Sanatório à vista

Rolava-se a bom ritmo serra a cima

As Penhas da Saúde estão já ali



Serviço personalizado durante um abastecimento liquido

Última rampa do dia

O esforço já era visível com o aproximar do final

Subida pela Covilhã até às Penhas da Saúde em 23 é só para Prós 

 

O Bike RodaLivre no Restaurante Varanda da Estrela

O segundo dia do estágio, foi o mais exigente já que contemplava um percurso longo com várias subidas categorizadas, destacando-se uma de categoria especial no alto da Torre e várias primeiras categorias.

Já se rolava a bom ritmo em direcção a Unhais da Serra

A Serra da Estrela é o verdadeiro exame final de todos aqueles que pretendem levar a sério os treinos e preparação de toda uma época, como é o caso do Bike RodaLivre. Durante estes dias tivemos oportunidade de presenciar elementos das grandes equipas do pelotão nacional, que, tal como o Bike RodaLivre, também ali estavam a preparar os seus próximos objectivos.

Estamos a menos de quinze dias de participarmos no nosso grande objectivo para este ano que é a L’Étape du Tour.