09Mar14 - Ida à Ponte de Sor pelo Gavião

Crónica dos abrantinos

Este domingo, dia 9 de Março, saiu para estrada mais uma edição cicloturista do time Bike Roda Livre - destacamento de Abrantes.

A concentração foi na rotunda da margem sul pelas 8 horas da manhã, saindo a caravana com passagem por Pego, Alvega, Gavião, Ponte de Sor (com paragem para alguns lerem o jornal), Água de Todo o Ano, Montargil, Foros do Arão, Bemposta e por fim Abrantes.

Foram 140 km bem sofridos, com os ciclistas a serem bastante fustigados pelas rajadas de vento, que, quer de frente quer lateralmente, teimavam em dificultar o avanço da tirada.

Na chegada à meta volante em Ponte de Sor, tivemos a agradável visita do nosso Director Desportivo, que chegou montado não na sua princesa como era de esperar, (devido a lesão na tibiotársica da face interna da coxa direita e devidamente justificada pelo médico da equipa), mas na sua viatura conversível, mostrando deste modo que este desporto não é assim tão mal pago...

De volta à estrada, verificou-se que, ainda tínhamos muito trabalho pela frente para chegarmos a Évora e fazer boa figura no Grandfondo pois o serviço de assistência em viagem (denominado, reboque), teve um papel fundamental nesta longa etapa.

Com mais ou menos dificuldade todos completaram mais um excelente treino.

Agora com a chegada do bom tempo, não se esqueçam, tirem a mão do travão.

Uma boa semana para todos.

09Mar14 - Ida ao Sardoal por Abrantes

Mais um excelente treino efectuado hoje. Apesar do vento que se fez sentir, efectuámos a volta que tínhamos programado.

Pelas 08H00, saímos da rotunda do Hospital em direcção a Constância Sul – Tramagal – Abrantes – Sardoal- Bombas do Carvalhal (paragem para o café) – Castelo de Bode – Lamarosa – Entº.

ompareceram o Fernandes, o Nuno Oliveira, o Conchinha e o Mateus. O ritmo foi animado durante todo o percurso, o que proporcionou uma média superior a 29 km/h no final do treino.

04Mar14 - Volta por Ferreira do Zêzere (2ª Manga)

Crónica abrantina

 

 

Como diria a nossa amiga Abelha Maia….

Lá num país cheio de cor, vivia um pequeno grupo de amigos, que no dia de Carnaval se disfarçou de ciclista Pró Tour e apostou que o frio  matinal é afinal psicológico.

Deixando a máscara em casa e levando apenas os elásticos, uns fingiram que estavam em grande forma e outros que estando em forma, estavam cansados.

Desta feita, os repetentes no percurso Vila de Rei-Ferreira Zêzere-Tomar-Constância- Abrantes, fizeram questão de mostrar aos faltosos da 1ª manga que a vida é bela mas dura e que… quem ficar a dormir...pode passar ao lado de uma grande “cicleira” rumo ao Estrelato.

 

Apesar do ambiente descontraído e de boa disposição há sempre quem perca a cabeça com o stress próprio de quem se está a iniciar agora na vida artística, conseguindo desmontar o capacete ao colocá-lo, apesar de não ser da marca LEGO. De realçar a pronta actuação do engenheiro da equipa, fulcral no estabilizar da situação e em descobrir que o mesmo tinha era peças a mais.

Para a contabilidade ficam mais 102Km e 1575Mts de acumulado em 3h40m.

Não digo “tirem a mão do travão” porque como sabem houve um amigo nosso que levou isso á letra e em vez de tirar a mão…tirou o travão de trás da sua nova TREK eheh.

Bom resto de semana a Roooolar !!!

02Mar14 - Abrantinos aquecem até Mação

Bom dia ciclistas e outros...

Foi debaixo de uma chuva miudinha mas persistente, que três leões se fizeram à estrada nesta manhã de domingo.

Nem o temporal foi suficiente para demover o Paulo Cruz, o Luís Miguel e o Joaquim Santos da sua grande paixão.

Foi uma volta em ritmo ligeiro com inicio pelas 8H30. Seguiu-se em direção a Mouriscas, com passagem em Penhascoso, Mação, onde fizemos uma breve paragem para um cafezinho quente, pois já se sentia bem os efeitos das condições climatéricas adversas. Do Mação seguimos a direção de Chão de Codes, Monte Cimeiro, Sardoal, e por fim a subida das Sentieiras que causou danos nas pernas dos ciclistas, com a inclinação a chegar aos 14%.

Nas 02H30 de treino, cumpriu-se 70 km de distância com um acumulado positivo de 1000 metros e uma média a rondar os 27 km/h.

No fim da volta era unânime o sentimento de dever cumprido.

Uma boa semana a todos e tirem a mão do travão...

Boas pedaladas.

23Fev14 - Por terras de Gavião e Ponte de Sôr

Crónica dos nossos amigos abrantinos

 

Mais uma vez a secção Abrantina do Bike RodaLivre agradeceu aos Deuses o excelente dia para a prática de ciclismo saindo para a estrada às 8h30m com o objectivo de fazer um pouco de acumulado e alguns quilómetros a rolar em paisagens mais uma vez fabulosas.

 

Com saída de Abrantes, seguimos para Mouriscas – Mação – Belver – Gavião - Ponte de Sôr – Bemposta - Abrantes, sempre com um ritmo bastante bom, apesar do vento que teimava em castigar-nos.

Para a história ficam alguns momentos marcantes e importantes como o 52º Aniversário do nosso amigo Félix (se fosse jogador da bola e africano era apenas o seu 32º aniversário) festejado efusivamente na Pastelaria Pereira em Ponte de Sôr com direito a bolo e tudo (sem foto porque só me lembrei depois de o comer). Terá ainda de pedalar mais 50 anos se quiser bater o recorde do francês com 102 anos.

 

Enfim, com 116km, 1300mts acumulado e uma média a roçar os 30Km/h, deu para treinar, sofrer, festejar, tirar fotos e ainda fazer alguns serviços de reboque.

Boa semana e....tirem a mão do travão !